Fup eller fakta om kosttilskud
Fup eller fakta om kosttilskud
Af: Tom Gruschy Knudsen
Kosttilskud og ergogene stoffer (præstationshjælpende stoffer) er ofte til diskussion. Er der grund til at indtage disse for idrætsudøvere? Har man gavn af kosttilskud hvis man spiser en alsidig kost og er der nogen effekt af de ergogene produkter?
Svaret er ikke altid lige enkelt. Reklamer for produkterne lover forbedrede præstationer og er ofte understøttet af udtagelser fra kendte eliteidrætsudøvere.
Flere undersøgelser viser at idrætsudøvere har et stort forbrug af kosttilskud og ergogene stoffer. Er dette nødvendigt og hvad får man for sine penge?
Læs mere....
Af: Tom Gruschy Knudsen
Kosttilskud og ergogene stoffer (præstationshjælpende stoffer) er ofte til diskussion. Er der grund til at indtage disse for idrætsudøvere? Har man gavn af kosttilskud hvis man spiser en alsidig kost og er der nogen effekt af de ergogene produkter?
Svaret er ikke altid lige enkelt. Reklamer for produkterne lover forbedrede præstationer og er ofte understøttet af udtagelser fra kendte eliteidrætsudøvere.
Flere undersøgelser viser at idrætsudøvere har et stort forbrug af kosttilskud og ergogene stoffer. Er dette nødvendigt og hvad får man for sine penge?
Læs mere....
********** Reciprocal Links: An Invitation |
posted by Sitemaster | 6:22 PM
<< Home